Preciso aprender...

Estou conseguindo reduzir o quanto como, porém esqueço de fazer o lanche a tarde...
Acontece que é o segundo dia que pulei uma refeição, anteontem acordei tarde e pulei o café da manhã e fui direto para rua resolver problemas, gastrite atacou (velha companheira) passei o dia inteiro meio grogue...

Hoje, almocei e marquei salão as 16hs, esqueci de comer algo, advinha o que está me fazendo companhia novamente (a danada da gastrite)...

Não sei o quanto estou me pesando, pois resolvi dar uma trégua a balança, só vou olhar para ela lá pelo dia 14.. não vou ficar secando ela, pq ficarei muito anciosa para resultados rápidos, já basta o estress de estar desempregada, assuntos do inventário do meu pai... ficar me estressando com a balança não vai dar não...